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[辽沈晚报]辽宁第六届科普日活动启动 本周去省科技馆体验脑控赛车吧

辽宁第六届科普日活动启动

本周去省科技馆体验脑控赛车吧

辽沈晚报 2017/09/20 00:23:52

  在科普日启动仪式现场,学生们现场体验脑控赛车。 辽沈晚报、聊沈客户端记者 王琦 摄

  本报讯 辽沈晚报、聊沈客户端记者王琦报道 反季水果真的不能吃吗?过午不食是减肥良方?在辽宁省科技馆内,一块块展板向市民科普各类流言的真相。昨日启动的全国科普日暨辽宁第六届科普日活动倡导民众要有遇事问科学的日常习惯。
  目前,国人获得科学知识的渠道十分便捷,但科学意识还有待提高,长期以来缺乏依靠科学知识处理问题的习惯,为此造成了巨大的社会和家庭生活浪费、低效率,为改变这种现状,从而确定了今年科普日的主题为“绿色发展 遇事问科学”。
  本次科普日活动将持续一周,除了科普展板、绿色核能主题展览外,现场还可以体验脑控赛车、身体机能测试等相关互动体验项目。脑控赛车不需要体验者用手遥控玩具赛车,只需在头部戴一个头箍式装备,通过脑电波来控制,注意力越集中赛车就跑得越快。
  身体机能测试,包括反应力、速度、平衡力的测试。
  现场人员表示,由于场地原因,还有耐力、柔韧、力量的测试仪器没带到现场。其中,测试反应力是一面特制的墙体,墙体上不同的板块闪烁时,用最快的速度去击打。现场人员还表示,测试后的结果可以科学反映出体验者究竟更适合哪类运动。

  遇事问问科学 谣言不攻自破

  吃反季水果危害健康?

  伪科学:一则讲述“反季节水果危害”的帖子在网上热传,称反季水果的种植过程并不像表面看上去那样安全。农民种植时为了达到高产和稳产,往往会过量使用高毒农药和催熟激素。
  真相:不论反季水果还是应季水果,在现代种植过程中都会用到一定量的植物生长调节剂,也就是所谓的植物激素。此外,水果都含有一定量的植物激素,它们跟人体激素的分子结构和作用机理都不一样,并不会对人体产生不良影响。另外,植物激素有很强的自限性,正常种植过程中农户也不会多加,不然会适得其反。

  “过午不食”有助于减肥?

  伪科学:“过午不食”的意思是正午以后直到次日黎明都不再进食。很多减肥人士把“过午不食”看成减肥良方,甚至有人当它是“养生秘法”,并多年坚持。
  真相:人如果长时间处于空腹状态,那么身体就会出现一些异常反应——调节体重的两种激素含量将大幅偏离正常值。能够增长食欲、刺激饥饿感、加速胃排空及胃酸分泌的脑肠肽会急速增加; 能够降低食欲、抑制脂肪细胞合成的瘦素则会大幅减少。如果这样,人在过午不食后不仅不会瘦,反而会更容易胖。相比不吃晚饭来说,吃对晚饭更有助于健康。最好在5点到7点间吃晚餐,并尽量保持规律;晚饭要吃得清淡些,可以适当吃些肌纤维短、好消化的瘦肉或蛋类;多吃些蔬菜和粗粮。
  “过午不食”并不适合每一个人。认真把握饮食节奏和习惯,才能在健康的前提下实现对好身材的追求。过午要吃,而且还要高质量地吃,这才是正确的养生方式。

  手机每晚关机避免辐射又省电?

  伪科学:智能手机有辐射,晚上睡觉不关机百害无一利,关机还可以节省电量,所以睡前关机是个好习惯。
  真相:四川理工大学电子信息系教授姜涛介绍,相比低功耗的待机模式,频繁开关机对手机电量的消耗其实更大。近年来多项科学研究结果表明,使用手机与脑瘤等癌症的发病率无关。世界卫生组织下辖的国际癌症研究机构在对关于使用手机与脑瘤的的科学文献进行梳理后,宣布将手机辐射的致癌风险归为2B等级,其含义是指“对人类致癌性证据有限,对动物致癌证据不充分”,同属该等级的还有咖啡和泡菜。
  总体来说,目前绝大多数的智能手机没必要每天都关机。手机辐射不会严重危害身体健康,与其让手机重启大量耗电,不如尽量待机或使用飞行模式。

  睡前喝酒有助于睡眠?

  伪科学:很多人都有这样的体会——晚上喝酒后能很快入睡,因此认为喝酒有助于睡眠。
  真相:研究表明,酒精最初会使人昏沉欲睡,确实能缩短入睡时间,看似对睡眠有益,但随着酒精代谢,其实会损害人后半夜的睡眠质量,引起失眠多梦等,使整体睡眠质量下降。所以,睡前喝酒并不能增加总的睡眠时间,反而有可能使睡眠变浅,不利于睡眠。

http://epaper.lnd.com.cn/paper/lswb/html/2017-09/20/node_2.htm

 

 

 


发布时间:2017-9-20

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